Такой популярный СДВГ

Диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) стал популярным в последние годы в России. Взрослые люди все чаще обращаются за помощью с вопросом о возможном СДВГ, что вызывает много обсуждений. Стоит разобрать, что это за синдром, как и почему он диагностируется, и почему в последние годы стало модно ставить себе этот диагноз.
Что такое СДВГ?
СДВГ — это нейропсихиатрическое расстройство, характеризующееся трудностями с поддержанием внимания, контролем импульсивности и гиперактивностью. Диагноз СДВГ обычно ставят в детстве, и в большинстве диагностических руководств говорится, что признаки должны проявиться до 12 лет. Тем не менее, проявления этого синдрома могут меняться с возрастом, что затрудняет диагностику у взрослых.

Как диагностируется?
Классически диагностика СДВГ начинается в детском возрасте. Она включает наблюдение за поведением ребенка и оценку симптомов на протяжении нескольких месяцев и в разных ситуациях (школа, дом). Чаще всего диагноз ставится, если симптомы значительно влияют на способность ребёнка учиться, взаимодействовать с другими и выполнять обычные задачи.

У взрослых диагностика сложнее, так как симптомы могут ослабляться с возрастом. Гиперактивность, например, может трансформироваться в хроническое беспокойство, тревожность, сложности с планированием или поддержанием внимания. Симптомы СДВГ могут маскироваться под другими психологическими и психиатрическими расстройствами, такими как депрессия, тревожные расстройства или биполярное расстройство. Поэтому для постановки диагноза СДВГ у взрослого требуется глубокое исследование его истории, симптомов, текущих проявлений и исключение других расстройств.

Современные исследования и данные о СДВГ у взрослых
Раньше считалось, что СДВГ — это исключительно детское расстройство, но недавние исследования показывают, что до 50-60% детей с СДВГ сохраняют некоторые симптомы во взрослой жизни. Исследования последних десятилетий, такие как работы профессора Рассела Баркли, показали, что взрослые с СДВГ испытывают трудности в различных сферах жизни — от работы и финансовой независимости до отношений и поддержания физического здоровья.

Методы диагностики для взрослых все еще развиваются, и в странах, где СДВГ диагностируют дольше, исследуются его специфические проявления у взрослых. Существуют также доказательства того, что генетические и нейропсихологические факторы играют значительную роль в развитии СДВГ. Например, нейровизуализационные исследования показали различия в работе префронтальной коры и других структур мозга у людей с этим расстройством.

Почему стало популярно ставить диагноз СДВГ?

Благодаря интернету, доступ к информации стал шире, и многие взрослые люди впервые узнают о СДВГ и его проявлениях, которые ранее могли просто списывать на невнимательность или леность. В соцсетях и на форумах часто обсуждаются симптомы СДВГ, и пользователи могут узнать, что их сложности с концентрацией или импульсивное поведение могут быть частью конкретного расстройства.

Современное общество становится более терпимым и понимающим к психическим расстройствам. Все больше людей открыто говорят о своих диагнозах, включая СДВГ. Это может создать иллюзию, что каждый, кто испытывает сложности с вниманием или мотивацией, страдает СДВГ.

Современная жизнь, насыщенная информацией и требованиями, создает условия, при которых дефицит внимания стал повсеместной проблемой. Симптомы, схожие с проявлениями СДВГ (отвлеченность, повышенная тревожность, усталость), могут быть связаны не с этим синдромом, а с хроническим стрессом, выгоранием или даже бессонницей. Важно различать реальные признаки СДВГ и общие проблемы с вниманием, вызванные образом жизни.

Ложная самодиагностика и ее последствия
Популярность темы СДВГ и легкость самодиагностики приводят к рискам неверного диагноза. Люди, самостоятельно приписавшие себе СДВГ, могут ошибочно принимать лекарства или менять свои повседневные привычки, не учитывая возможных последствий. Важно помнить, что медикаментозное лечение и корректная терапия подбираются специалистом, а также что каждая история уникальна.

Диагноз СДВГ требует профессиональной диагностики и осмотрительности. Несмотря на популярность и растущую осведомленность, важно понимать, что СДВГ — это серьезное нейропсихиатрическое расстройство, а не просто модный диагноз. Взрослые, которые предполагают у себя СДВГ, могут обратиться к психиатру или психологу, специализирующемуся на этом расстройстве, для уточнения диагноза и получения правильной поддержки.