Одиночество в большом городе
Есть одна странная особенность городов – чем больше вокруг людей, тем острее ощущается одиночество.
Ты проходишь мимо сотен лиц, слышишь разговоры, смотришь в окна, за которыми кто-то ужинает или обнимается.
И от этого становится не легче, а, наоборот, будто сильнее чувствуется разница: они живут, а я как будто отдельно.
Ты проходишь мимо сотен лиц, слышишь разговоры, смотришь в окна, за которыми кто-то ужинает или обнимается.
И от этого становится не легче, а, наоборот, будто сильнее чувствуется разница: они живут, а я как будто отдельно.
Одиночество – это не просто отсутствие близких людей. Это отсутствие контакта. Когда не с кем обсудить важное. Когда кажется, что никому не интересно, как ты на самом деле. Когда держаться – это не временное усилие, а стиль жизни.
Иногда одиночество – это выбор. Осознанный или вынужденный.
После болезненного разрыва.
После предательства.
После десятков раз, когда не поняли, перебили, посмеялись.
Тогда человек учится быть один. Привыкает не просить, не рассчитывать, не откровенничать. Только внутри все равно остается надежда: может быть, когда-нибудь...
Я не люблю фразы вроде "расширяйте круг общения" или "заведите хобби". Они звучат слишком формально, когда тебе просто плохо. Потому что человек в одиночестве не нуждается в рецептах. Он нуждается в связи. Настоящей. Простой. Без давления.
И эта связь может начаться с одного малого шага. Не с вечеринки или нового знакомства. А, например, с разговора, в котором можно быть собой.
С сообщества, где принимают, а не оценивают.
С одного "привет", сказанного тому, с кем раньше просто пересекались молча.
Иногда с чата с психологом. Просто чтобы услышать в ответ: "я вас понимаю".
Поддержка – это не только про людей. Это и про ритуалы.
Про прогулку, в которой ты чувствуешь себя в живом мире.
Про любимую кружку, с которой начинается утро.
Про книгу, в которой тебе становится теплее.
Иногда именно из таких вещей начинает расти ощущение: я не совсем один. Я у себя есть.
А потом, возможно, появится кто-то, кто тоже захочет быть рядом. Но не потому, что ты срочно ищешь, а потому что ты снова стал собой.
Иногда одиночество – это выбор. Осознанный или вынужденный.
После болезненного разрыва.
После предательства.
После десятков раз, когда не поняли, перебили, посмеялись.
Тогда человек учится быть один. Привыкает не просить, не рассчитывать, не откровенничать. Только внутри все равно остается надежда: может быть, когда-нибудь...
Я не люблю фразы вроде "расширяйте круг общения" или "заведите хобби". Они звучат слишком формально, когда тебе просто плохо. Потому что человек в одиночестве не нуждается в рецептах. Он нуждается в связи. Настоящей. Простой. Без давления.
И эта связь может начаться с одного малого шага. Не с вечеринки или нового знакомства. А, например, с разговора, в котором можно быть собой.
С сообщества, где принимают, а не оценивают.
С одного "привет", сказанного тому, с кем раньше просто пересекались молча.
Иногда с чата с психологом. Просто чтобы услышать в ответ: "я вас понимаю".
Поддержка – это не только про людей. Это и про ритуалы.
Про прогулку, в которой ты чувствуешь себя в живом мире.
Про любимую кружку, с которой начинается утро.
Про книгу, в которой тебе становится теплее.
Иногда именно из таких вещей начинает расти ощущение: я не совсем один. Я у себя есть.
А потом, возможно, появится кто-то, кто тоже захочет быть рядом. Но не потому, что ты срочно ищешь, а потому что ты снова стал собой.
